MÓDULO 1: O ABC DA RESPIRAÇÃO

No dia 26 de Maio, entre as 18h30 às 20h30 sessão ao vivo na plataforma Zoom.

Temas a Abordar

• O que é o Breathwork & para que serve
• Respirar para aumentar níveis de energia e vitalidade
• Porquê respirar pelo nariz e porquê respirar pela boca?
• Respiração triangular & respiração circular
• Sessão prática, perguntas e respostas